歯科 グロ 虫 脳脊髄液減少症 18禁
プチ糖質制限でお腹周りがスッキリしてきたので、ジムで体脂肪率を測定しました 理想には、筋肉をつけ、もっと脂肪減らせ❗️と。 筋肉はあんまり付け方が分からないんですよね 40過ぎてますしね こうみると、プチ糖質制限前にも測っておいた方が面白かったか…
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