デニーズ 海老とハーブ鶏の和風雑炊（選べる小鉢つき） 699円（税込768円）😊

調べれば調べるほど、加工食品には、砂糖や砂糖由来の添加物が含まれています

ブラックコーヒーやペットボトルに入った飲み物に含まれる増粘剤、乳化剤は、

ショ糖脂肪酸エステル（ショ糖エステル）
油脂から得た脂肪酸とショ糖を反応させて製造する。乳化剤のほかに、起泡剤、増粘剤、デンプンの老化防止などの目的で使われる。一部で奇形や染色体への異常が指摘され、妊婦は控えるべきだといわれている。

使用食品：ホイップクリーム、ケーキ、カレールー、清涼飲料水など

もぅ。。😨

市販のホイップクリームやケーキ、レトルトのカレー、ジュース、全部に入っていますね

加工食品はとても便利ですし、安いのですが、

腐らない、色が変わらない、のために添加物が沢山入っています

飲み物だけでも、水や家で作った麦茶を飲みたいです。

昨日は、デニーズで、カリフラワーの入った雑炊を食べました

カロリーなんと300キロカロリー以下‼️

美味しかったです✨

カリフラワー、、有りですね！！